Quand la sagesse millénaire du Qigong rencontre le bien-être moderne. Commencez votre voyage vers l’harmonie, la santé, la vitalité et le développement.
Cultiver son corps, apaiser son cœur, clarifier son esprit, améliorer sa vie.
Ancrer le changement à l’intérieur pour qu’il rayonne autour de soi.
Quand la sagesse millénaire du Qigong rencontre le bien-être moderne.
Commencez votre voyage vers l’harmonie, la santé, la vitalité et le développement.
Cultiver son corps, apaiser son cœur, clarifier son esprit, améliorer sa vie.
Ancrer le changement à l’intérieur pour qu’il rayonne autour de soi.
Quand la sagesse millénaire du Qigong rencontre le bien-être moderne. Commencez votre voyage vers l’harmonie, la santé, la vitalité et le développement.
Cultiver son corps, apaiser son cœur, clarifier son esprit, améliorer sa vie.
Ancrer le changement à l’intérieur pour qu’il rayonne autour de soi.
Le Qigong (prononcé « tchi-gong ») est une pratique chinoise ancestrale qui combine des mouvements doux, une respiration contrôlée et la méditation afin de cultiver et d’équilibrer l’énergie vitale, appelée « Qi ».
Avec des racines remontant à plus de 4 000 ans, le Qigong est un système holistique qui intègre le corps, la respiration et l’esprit pour promouvoir la santé, la vitalité et le développement de l’individu.
Contrairement à des pratiques plus vigoureuses, le Qigong met l’accent sur des mouvements lents et fluides et une relaxation profonde, ce qui en fait une pratique idéale pour réduire le stress, guérir et se transformer personnellement.
Découvrez des bienfaits profonds qui s’étendent à tous les aspects de votre vie.
Améliorez votre circulation sanguine, votre souplesse et votre santé physique générale grâce à des mouvements doux.
Affinez votre concentration, réduisez votre stress, sortez de vos schémas et cultivez un esprit calme et équilibré.
Harmonisez l’énergie vitale (Qi) de votre corps pour favoriser l’auto-guérison naturelle, l’équilibre intérieur et la vitalité.
Vivez une transformation physique, mentale, émotionnelle et spirituelle ; en vous et autour de vous.
Aucune expérience préalable n’est requise. C’est une pratique douce et accessible à tous, des débutants aux confirmés.
Des plus jeunes aux personnes âgées, le Qigong s’adapte à vos besoins, à votre mobilité et à vos conditions physiques.
Que vous recherchiez à vous soulager du stress, à guérir votre corps, à aquérir plus d’équilibre ou un développement spirituel.
Le Qigong (prononcé « tchi-gong ») est une pratique chinoise ancestrale qui combine des mouvements doux, une respiration contrôlée et la méditation afin de cultiver et d’équilibrer l’énergie vitale, appelée « Qi ».
Avec des racines remontant à plus de 4 000 ans, le Qigong est un système holistique qui intègre le corps, la respiration et l’esprit pour promouvoir la santé, la vitalité et le développement de l’individu.
Contrairement à des pratiques plus vigoureuses, le Qigong met l’accent sur des mouvements lents et fluides et une relaxation profonde, ce qui en fait une pratique idéale pour réduire le stress, guérir et se transformer personnellement.
Découvrez des bienfaits profonds qui s’étendent à tous les aspects de votre vie.
Améliorez votre circulation sanguine, votre souplesse et votre santé physique générale grâce à des mouvements doux.
Affinez votre concentration, réduisez votre stress, sortez de vos schémas et cultivez un esprit calme et équilibré.
Harmonisez l’énergie vitale (Qi) de votre corps pour favoriser l’auto-guérison naturelle, l’équilibre intérieur et la vitalité.
Vivez une transformation physique, mentale, émotionnelle et spirituelle ; en vous et autour de vous.
Aucune expérience préalable n’est requise. C’est une pratique douce et accessible à tous, des débutants aux confirmés.
Des plus jeunes aux personnes âgées, le Qigong s’adapte à vos besoins, à votre mobilité et à vos conditions physiques.
Que vous recherchiez à vous soulager du stress, à guérir votre corps, à aquérir plus d’équilibre ou un développement spirituel.
Le Qigong (prononcé « tchi-gong ») est une pratique chinoise ancestrale qui combine des mouvements doux, une respiration contrôlée et la méditation afin de cultiver et d’équilibrer l’énergie vitale, appelée Qi.
Avec des racines remontant à plus de 4 000 ans, le Qigong est un système holistique qui intègre le corps, la respiration et l’esprit pour promouvoir la santé, la vitalité et le développement de l’individu.
Contrairement à des pratiques plus vigoureuses, le Qigong met l’accent sur des mouvements lents et fluides et une relaxation profonde, ce qui en fait une pratique idéale pour réduire le stress, guérir et se transformer personnellement.
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Améliorez votre circulation sanguine, votre souplesse et votre santé physique générale grâce à des mouvements doux.
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Harmonisez l’énergie vitale (Qi) de votre corps pour favoriser l’auto-guérison naturelle, l’équilibre intérieur et la vitalité.
Vivez une transformation physique, mentale, émotionnelle et spirituelle ; en vous et autour de vous.
Aucune expérience préalable n’est requise. C’est une pratique douce et accessible à tous, des débutants aux confirmés.
Des plus jeunes aux personnes âgées, le Qigong s’adapte à vos besoins, à votre mobilité et à vos conditions physiques.
Que vous recherchiez à vous soulager du stress, à guérir votre corps, à aquérir plus d’équilibre ou un développement spirituel.
Découvrez les témoignages des étudiants ou enseignants ayant travaillé avec moi.
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Choisissez parmi une variété de programmes conçus pour vous accompagner où que vous en soyez dans votre parcours.
Une progression complète pour entrer dans la pratique du Qigong. Ce parcours débutant rassemble trois modules complémentaires, conçus pour accompagner pas à pas celles et ceux qui souhaitent découvrir le Qigong, développer leurs ressentis et poser des bases solides, à la fois au niveau du corps, de l’énergie (Qi) et de la conscience.
Après avoir posé les bases en rassemblant et stabilisant le Qi à l’intérieur du corps, le parcours avancé propose d’entrer dans des méthodes plus longues et plus exigeantes. Ceci s’adressent à ceux qui souhaitent approfondir leur engagement, développer une pratique plus complète et poursuivre un chemin de cultivation intérieure avancé.
Des espaces pour aller plus loin dans la compréhension et l’expérience du Qigong. Au-delà de la pratique corporelle, le Qigong s’inscrit dans une théorie et une philosophie riches, que les modules ne peuvent aborder dans leur totalité. Les ateliers viennent compléter les parcours en proposant des temps dédiés à l’exploration de thèmes spécifiques, en lien direct avec la cultivation du cœur, de la conscience et du Qi.
Un accompagnement personnalisé, à votre rythme. Les séances individuelles de Qigong offrent un espace de pratique intime et sécurisé, entièrement dédié à votre cheminement personnel. Elles permettent de cibler précisément vos besoins et attentes, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Choisissez parmi une variété de programmes conçus pour vous accompagner où que vous en soyez dans votre parcours.
Une progression complète pour entrer dans la pratique du Qigong. Ce parcours débutant rassemble trois modules complémentaires, conçus pour accompagner pas à pas celles et ceux qui souhaitent découvrir le Qigong, développer leurs ressentis et poser des bases solides, à la fois au niveau du corps, de l’énergie (Qi) et de la conscience.
Une découverte progressive du Qi et de ses interactions avec le corps et l’esprit
Un apprentissage structuré des bases du Qigong, d’un exercice simple à une méthode complète
Le développement de la conscience corporelle, de l’ancrage et du relâchement
Une pratique guidée pour stabiliser l’attention, clarifier l’esprit et affiner la présence
Après avoir posé les bases en rassemblant et stabilisant le Qi à l’intérieur du corps, le parcours avancé propose d’entrer dans des méthodes plus longues et plus exigeantes. Ceci s’adressent à ceux qui souhaitent approfondir leur engagement, développer une pratique plus complète et poursuivre un chemin de cultivation intérieure avancé.
La circulation du Qi à travers le corps, les méridiens et les organes, par le mouvement, l’étirement et le relâchement
L’approfondissement de la compréhension du Qi à travers Xin Fa, pour affiner l’activité de la conscience
La connaissance et le renforcement des organes, en lien avec la vitalité et l’équilibre global du corps
L’utilisation du son comme support de vibration et de régulation du Qi à l’intérieur du corps
Des espaces pour aller plus loin dans la compréhension et l’expérience du Qigong. Au-delà de la pratique corporelle, le Qigong s’inscrit dans une théorie et une philosophie riches, que les modules ne peuvent aborder dans leur totalité. Les ateliers viennent compléter les parcours en proposant des temps dédiés à l’exploration de thèmes spécifiques, en lien direct avec la cultivation du cœur, de la conscience et du Qi.
L’approfondissement de concepts clés abordés dans les modules, à travers un autre angle de compréhension
Des thèmes spécifiques tels que le cœur, les schémas, la conscience, les soins par le Qi ou les Qifield
La combinaison de théorie, d’exercices et de pratiques pour affiner les ressentis et la compréhension
L’expérience du Qifield du groupe comme soutien et amplificateur de la pratique individuelle et de la transformation
Un accompagnement personnalisé, à votre rythme. Les séances individuelles de Qigong offrent un espace de pratique intime et sécurisé, entièrement dédié à votre cheminement personnel. Elles permettent de cibler précisément vos besoins et attentes, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Un accompagnement attentif à tous les niveaux
Une relation directe et confidentielle pour progresser le long de votre chemin
Une pratique pour vos besoins, votre rythme et votre situation
Un espace d’écoute et de présence pour aborder des questions sensibles
Pour être informé des prochaines dates des modules, événements, et ateliers,
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*Vous pouvez vous désinscrire à tout moment.
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